Nejedla a trestala se cvičením, při každém těhotenství přibrala 20 kilo. Agáta Hanychová přiznala chybu, které se dopouštěla 30 let

Agáta Hanychová na Instagramu popsala, že skoro třicet let hladověla a tělo trestala cvičením. Ve 41 letech říká, že teprve teď pochopila, jak funguje normální jídlo.

Zdroj fotografie: Nextfoto

Agáta Hanychová publikovala na sítích příspěvek, ve kterém rozložila schéma, jímž se řídila od třinácti let: nejíst, zhubnout, pak prosecco a čokoláda, pak výčitky, pak ještě víc cvičit. A znovu od začátku. VIPŽivot připomíná, že má za sebou i tři těhotenství, při kterých pokaždé přibrala přes dvacet kilo. A pokaždém následoval nový pokus dostat se zpátky na ideální váhu tím samým způsobem. Až uplynulé dva měsíce jiného režimu jí ukázaly, že celou dobu bojovala proti vlastnímu tělu špatným zpsobem.

Schéma, které trvalo skoro tři dekády

Hanychová začala modelingem ve třinácti. Vydělávala vzhledem, a tak si brzy zafixovala rovnici: méně jídla rovná se lepší tělo. Jenže hladovění vedlo k záchvatům, prosecco, čokoláda, cokoli po ruce. Po nich přišly výčitky a „trest“ v podobě ještě intenzivnějšího cvičení. Sama to zpětně nazývá trestáním těla. Tři těhotenství cyklus pokaždé prohloubila. Dvacet až dvacet pět kilo navíc znamenalo, že po porodu stála znovu na startu. A znovu sahala po stejném nástroji, restrikci. „Moc dobře vím, jaké to je začínat od nuly,“ napsala. Jenže nula pro ni vždycky vypadala stejně: nejíst.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Agata Hanychova (@agatahanychova)

Zpěvačka, modelka, podnikatelka. Partnerka Sámera Issy má za sebou kariéru, o které málokdo ví. Teď sklízí uznání

VIPživot.cz

3 h

Žádný šokový moment, žádný kolaps. Hanychová mluví o postupném „docvaknutí“. Teď na podzim vysadila alkohol, vyřadila čokoládu a udělala něco, co paradoxně nikdy předtím pořádně nezkusila, začala pravidelně a normálně jíst. K tomu přidala pravidelný pohyb, tentokrát ne jako trest, ale jako součást režimu. Po dvou měsících popisuje „brutální změny“ na těle. Mimochodem vysazení alkoholu dává fyziologický smysl. Alkohol obsahuje 7 kalorií na gram, víc než cukr, a podle HSE snižuje hormony navozující pocit sytosti a zvyšuje pravděpodobnost, že člověk sáhne po jídle, které by jinak nevolil.

Příběh jedné ženy, problém tisíců

Hanychová veřejně nepřiznala žádnou diagnózu poruchy příjmu potravy. Ale vzorce, které popsala, přísné diety, hladovění, nadměrné cvičení jako kompenzace, patří podle NZIP mezi rizikové faktory poruch příjmu potravy. Modelky jsou výslovně jmenované jako profesní skupina v riziku. Zajímavý je i generační rozměr. Agátina matka Veronika Žilková v rozhovoru pro Kalorické tabulky popsala režim založený na minisvačinkách a permanentní kontrole příjmu: „Celý den myslím na to, co nesním.“ V podcastu se svou dcerou přiznala, že v pubertě nejedla a jídlo plivala do záchodu. Dcera teď veřejně říká „nehladověte.“