Injekce na hubnutí ji lákaly, ale bála se. Bendová nakonec zhubla po svém, přesto se jí chce občas brečet

Alice Bendová shodila za dva roky dvacet kilo bez jediné injekce. Cesta, kterou si vybrala, ji ale stojí víc než jen odepírání si nezdravého jídla.

Zdroj fotografie: Nextfoto

Na začátku dubna 2024 se herečka postavila na váhu a uviděla číslo, které ji donutilo jednat: necelých 78 kilogramů. Padesátnice v plné menopauze, s nemocnou štítnou žlázou a kariérou, v níž ji sledují tisíce lidí. Věděla, že injekční léky na hubnutí existují, v českém mediálním prostoru se o nich mluví čím dál hlasitěji. Zvažovala je. A nakonec je odmítla. Ne proto, že by jim nevěřila, ale proto, že si je nemohla dovolit zdravotně. To, co následovalo, nebyl žádný tříměsíční detox ani virální výzva. Byl to maraton disciplíny, u kterého se jí občas chce brečet.

Proč injekce nepřipadaly v úvahu

Bendová na sociálních sítích reagovala na spekulace fanoušků přímo: kvůli „vážně nemocné štítné žláze“ pro ni injekce nepřipadají v úvahu. Není to prázdná výmluva. Oficiální dokumentace přípravku Saxenda (liraglutid), jednoho z injekčních léků na hubnutí dostupných v Česku, výslovně uvádí opatrnost u pacientů s onemocněním štítné žlázy. U novějších přípravků na bázi semaglutidu, Wegovy a Ozempic, jsou nejčastějšími nežádoucími účinky nevolnost, průjem a zvracení a každá léčba vyžaduje individuální posouzení lékařem.

K tomu přidejte menopauzu. Ženy v přechodu přirozeně ztrácejí svalovou hmotu a kostní ochranu. Podle přehledové studie publikované letos v odborném časopise Bone Research může rychlejší váhový úbytek navozený léčbou GLP-1 agonisty tento problém prohloubit, snižuje se nejen tuk, ale potenciálně i svalová hmota. Pro Bendovou to znamenalo jasnou volbu: buď rychlejší cesta s rizikem, nebo pomalá dřina bez záruky.

Dva roky odříkání a jeden jednoduchý systém

Vybrala si dřinu. Její režim, jak ho popsala v únoru 2026 pro Prima Ženy, nemá nic převratného:

• Víc proteinů a vlákniny, méně jednoduchých sacharidů
• Oblíbená jídla jen „za odměnu“, zhruba jednou za čtrnáct dní
• Červené víno ředěné perlivou vodou, maximálně dvakrát týdně
• Víc pohybu, celoročně, ne sezónně

Zní to banálně. Jenže Bendová sama říká, že „strašně ráda žere“, a právě v tom je jádro problému. Držet tenhle systém měsíc zvládne kdekdo. Držet ho dva roky, den po dni, bez farmakologické berličky, která by tlumila chuť k jídlu, to je jiná disciplína. A právě proto se jí občas chce brečet. Ne z hladu. Z nekonečnosti toho procesu.

Injekce versus doplňky: co si Češi pletou

V českém prostoru se kolem hubnutí točí dva světy, které se nebezpečně míchají. Na jedné straně stojí registrované léčivé přípravky: Wegovy, Ozempic a Mounjaro. Všechny jsou v Česku na předpis, Mounjaro navíc není hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Jde o skutečné léky s prokázaným účinkem na GLP-1 receptory, s přesnou indikací a známým profilem vedlejších účinků.

Na druhé straně se v lékárnách i e-shopech objevují „GLP doplňky stravy“. Podle lékárenské poradny BENU mají tyto produkty nanejvýš podpůrný efekt a nemají schválené zdravotní tvrzení, že by prokazatelně působily na GLP receptory. Přesto se marketingově vezou na stejné vlně, a pro běžného spotřebitele je hranice mezi lékem za tisíce korun na předpis a doplňkem z volného prodeje často neviditelná.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Alice Bendova (@alice_bendova_official)

Bendová sama zmiňuje, že využívá doplněk stravy. Konkrétní značku se nám z veřejně dostupných zdrojů nepodařilo ověřit. Důležité je ale jedno: i kdyby jakýkoli doplněk užívala, těch dvacet kilo neshodil žádný přípravek z volného prodeje. Shodil je režim.

Dvojí tlak, který nikdo nevidí

K psychické zátěži z odříkání se přidala ještě druhá vrstva. Když Bendová zveřejnila srovnávací fotku „před a po“, část komentujících ji obvinila z úprav umělou inteligencí. Další spekulovali, že si píchá injekce a lže. Musela se veřejně obhajovat, vysvětlovat, že fotka „před“ nebyla nafouknutá, že břicho bylo skutečné, že za proměnou stojí čas a disciplína, ne algoritmus ani jehla.

Není v tom sama, ale je v menšině. Redakce VIPŽivot zaznamenala další slavné osobnosti, které se pustily do hubnutí. Například Xindl X letos otevřeně přiznal, že mu s úbytkem třiceti kilo pomohly právě injekce, v kombinaci s obezitologem, jídelníčkem a posilovnou. Slovenská tenistka Dominika Cibulková zase čelila kritice za propagaci kapslí označovaných jako „přírodní Ozempic“. Český celebritní prostor je směsicí přiznání, spekulací a marketingu. Bendová si v něm vybrala nejtišší, ale nejpomalejší cestu.

Co z toho plyne pro ženy v přechodu

Příběh Bendové není návod k následování. Je to ale užitečná ilustrace toho, před jakou volbou stojí ženy po padesátce, které chtějí zhubnout. Injekční léčba existuje, funguje a pro řadu pacientů je medicínsky oprávněná, ale má podmínky, vedlejší účinky a u některých diagnóz prostě nejde. Cesta „po svém“ funguje taky, jenže vyžaduje roky, ne týdny. A psychickou odolnost, kterou žádný doplněk stravy nedodá.

Bendová v červnu 2026 dorazila na zahájení letní sezóny v pražském Aquapalace o dvacet kilo lehčí. Vypadala spokojeně. Ale jak sama říká, občas se jí pořád chce brečet. A právě ta upřímnost je na celém příběhu to nejcennější.